中华十大名山

 国内最高、最大的火山湖

北坡+西坡

世界上最深的内陆湖泊

-长白山- 

鸭绿江畔探秘神奇国度朝鲜的风光人文

 中朝边境 延吉图们朝鲜边境之旅

中国海拔高,温度高,四季水温不变的温泉 聚龙温泉群

漫步长白山仿佛走进了秋天的油画世界

层林尽染，溪水潺潺

每一步都踩在了自然的调色盘上

带上相机捕捉这稍纵即逝的绝美瞬间吧

▌ 活动时间 

10.01集合日～10.04解散日（国庆节） 

 ▌ 集散信息

集合｜集合日 07:00 长春站

去程建议如下车次，选择集合日前一天

*推荐车次：Z117/Z211/Z61等 

解散｜解散日 20:00 长春站解散 

回程建议如下车次，选择解散日当天

*推荐车次：Z62/Z212/Z118等 

 ▌ 行程概况

D1｜长春站-长白山西坡-二道白河（宿）

D2｜二道白河-长白山北坡-二道白河（宿）

D3｜二道白河-魔界漂流-延吉自由行（水上市场-西市场-朝鲜民俗园/延大/网红弹幕墙）（宿）

D4｜图门口岸-公路国门87界碑-铁路国门86界碑-日光山-长春站解散

 ▌ 费用说明

成人1380元/人，儿童不占床880元/人

特价1200

  ▪ 费用包含

1、交通：当地空调巴士包车费用（车型根据人数订，不含景区小交通）；

2、住宿：3晚当地宾馆住宿（单人报名协调同性拼房，儿童不占床协调拼房如无法拼房需按成人算，如要求单住需补房差)；

3、用餐：包含部分酒店早餐；

4、领队：优秀户外领队带队；

5、保险：赠送意外险（请报名时提交正确身份信息）。

  ▪ 费用不含 

1）大交通：不含全国各地往返长春大交通；

2）用餐：除部分酒店含早餐外，其它用餐自理，丰俭由已（当地用餐很方便价格亲民，也可集体AA聚餐）；

3）门票：长白山门票需自行预约，请关注“长白山”公众号自行预约（10.1日）长白山西坡门票+摆渡车、（10.2日）长白山北坡门票+摆渡车+主峰，（选择上午最早时间段，一般提前七天预约，请及时关注并抢票）；门票价格供参考，以景区实际规定为准。

 *本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理。

▌ 活动行程

D1｜长春站-长白山西坡-二道白河（宿）

- 早起餐后乘车前往【长白山西景区】，我们抵达长白山西景区山门，您可以在景区环保车的导览下随意游览各景区！

 - 乘坐景区环保车前往第一站「徒步玉柱峰」徒步攀爬玉柱峰1442个台阶征服神山圣水—长白山天池。这里常有游客目击湖怪的报道，虽至今仍未被证实其存在，但也给天池增加了浓郁的神秘感。你是否能看到传说中的“天池水怪”，还是看到了英姿飒爽的军人所把守的“中朝界碑”呢？ 

 - 乘坐景区环保车前往第二站「锦江大峡谷」，这里可与美国科罗拉多大峡谷媲美哦！这里是火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷而成，去感受鬼斧神工的含义，不领略大自然的魅力。

- 适时集合前往二道白河镇入住，可自由前往美人松公园、空中廊桥等景点参观，晚上自由闲逛小镇觅美食。 

 D2｜长白山北坡全天 二道白河（宿）

07:00 在酒店用早餐，我们乘车前往【长白山北景区】全天长白山北坡，我们跟随领队出发去长白山北坡游览各景点，随后出发开启新的一天~

10:30 抵达【长白山北景区】，因为进入景区之后必须要换乘景区内的环保车，我们自己的车子就要停在停车场，所以下车之前一定要带好需要的东西。景区环保车是循环式的，下车之前一定要检查好自己的物品，不要遗落在车上。排队约20分钟。

- 北坡旅游开发较早，设施完善，景点较多，是大部分游客的首选。 不可错过的绝妙体验： 1、天池北  2、谷底森林  3、黑风口  4、长白瀑布  5、乘搓河  6、小天池  7、绿渊潭  8、地下森林  9、浮石山林（以上景点可根据自己爱好和时间选择性游览） 

- 长白山北景区内可观赏到垂直植被带、硫化温泉群、长白飞琼瀑、神兽弋天池四个著名的景观；亦可以领略美人松的飘逸、地下长林的浩荡、小天池的宁静、绿渊潭的幽兰等原始景致，风景非常优美。

 第一站「长白山天池」在天池换乘中心需自行购买越野车票前往天池子景区（长白山主峰因天气因素偶尔封闭，故越野车费用自理，80元/人）。

 第二站「长白瀑布」瀑布在乘槎河尽头飞流直泻形成高达68米的长白瀑布。山大坡陡，水势湍急，一眼望去，如同一架斜立的天梯。顺瀑布木栈道步行而下，在落笔峰北倒石堆下侧，是长白山温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉，堪称长白山第一泉。在河流方向的右方，泉口比较集中，有数十处之多，较大泉眼有7处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名「聚龙温泉群」这里独有的温泉煮蛋，大家可以自行品尝一下哦！

 第三站「绿渊潭」大家亦可以在这里简单休息，补充能量！绿渊潭位于岳桦林景观带内，因岳桦荫翳，潭水碧绿深窘而得名。每逢雾起，潭上水雾弥漫，与高山岳桦、旷古巨石浑然而一体，美不胜收，恰似人间仙境，有“小九寨”之称。

 第四站「小天池」这里是电视剧《雪山飞狐》外景地。

 第五站「地下森林」这里是长白山海拔最低地下森林，这里由于造山运动，或火山活动，造成大面积地层下塌，形成巨大的山谷，使整片森林沉入谷底。置身其中可以感受到大自然的震撼，仿佛畅游森林的海洋。16:30 集合乘环保车20分钟左右抵达山门，后乘车约0.5小时赴二道白河镇。

D3｜二道白河-魔界漂流-延吉自由行（水上市场-西市场-朝鲜民俗园/延大/网红弹幕墙）（宿）

-今天大家早起

- 适合集合前往延边朝鲜族自治州，随后开启网红城市延吉自由行，打卡【东方水上市场】(开放时间5:00-9:00)延吉最热闹的早市，朝鲜族特色美食云集。推荐尝试米肠、打糕、辣白菜，首层设有快递打包处方便购买特产。【西市场】（开放时间8:00-17:00）延吉最大特产市场，一楼卖泡菜、米酒，二楼有服饰和手工艺品，可现场打包寄送。【中国朝鲜民俗园】这里是来延吉一定不能错过的拍照宝地，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，我们在这里可以深切的体会到朝鲜族同胞衣食住行的特点，展现了石匠、渔夫、农夫、陶艺、富有等不同家庭的生活场景。

- 适时集合返程，大约19:00左右到达长春站。大家可自由结伴吃长春美食：东北烧烤，李连贵熏肉大饼，乱炖，锅包肉。也可以自行前往去打卡【延大网红弹幕墙】，这里是延吉的标志性地标，也是近几年的网红打卡地，前来拍照打卡的人络绎不绝。尤其是晚上灯光亮起霓虹闪耀着五颜六色的朝鲜族文字，宛如来到了韩国首尔。晚上自行返回酒店休息。

D4｜图门口岸-公路国门87界碑-铁路国门86界碑-日光山-长春站解散

早起餐后我们去游览【图门口岸】【86号界碑】【中朝友谊桥】（如遇政府关闭则取消），站在大桥的边境线上一脚跨两国，走到铁路桥附近是离朝鲜最近的位置，桥这边是中国，那边就是朝鲜，氛围感太特别了。远望朝鲜城市，交通工具为大卡车和自行车居多。而我国这边的图们小城却高楼林立，街道宽阔，车流如织，商铺繁荣。适时前往【日光山公园】登山30分钟到观景台，俯瞰图们江全景(中朝两岸)，季松林积雪适合徒步拍照，山腰有华严寺。

- 适时集合返回长春，约晚上20点到达长春站解散，活动结束。

 *本活动因天气、交通等原因出现晚点时，您可能需要稍作等候，领队有可能适当调整行程顺序，请听从安排，敬请谅解！

长白山 以天池为中心，在我国境内从地理位置上分为北坡、西坡、南坡三大核心游览区域（也称为北景区、西景区、南景区），三个景区分开售卖门票，在行政归属上它们分别属于 长白山 保护开发区内的池北区、池西区和池南区管辖。而东坡则在 朝鲜 境内。是一座休眠火山，经过数次喷发后才形成现在的地貌景观。

最经典最省力的线路，众多知名景点都分布在北坡。这个区域开发完善，景观类型丰富，沿途景色很美，大多数人第一次去 长白山 会首选北坡。但是由于坡顶岩石较多，所以观天池的视角相对会略差。

火山地貌最为壮观、最具典型的地区、观看天池最佳地区。长白山 西坡开发的相对较晚，景区内秉承现代旅游理念，少建筑，多自然，依然保留着原始秀美的自然风貌。两趟大巴，1442级台阶，两千多米的海拔。经历大雾，冰雹，乌云，才领略天池的风光。

长白山的天气神奇莫测，云雾缭绕，风风雨雨，晴空万里，阳光普照？只要你运气好，估计都能碰上，真的很感叹世界的奇妙。一山有四季，十里不同天，用来形容 长白山 最为贴切，上午主峰还是封闭状态，在焦急的等待中，下午终于开放了。想要看美景还需要凭借运气哦。

从山脚往山顶走，是一场穿越色彩的旅程。白桦林最先换了妆容，叶子被秋风染成金黄，树干却依旧雪白，阳光从枝叶间漏下来，满林子都是碎金。再往上，岳桦不再挺拔，身躯被山风拧成倔强的姿态，叶子却是热烈的红，像是把积攒了一整个夏天的力气都用在了这一刻。针叶林一如既往地墨绿，沉稳地立在秋的喧哗里，反倒成了底色。

长白山的秋，是没有丝毫颓意的。它不似江南的秋那般缠绵，也不像香山的秋那般喧闹。这里的叶子知道自己很快就要落了，偏要在最后的日子里把生命燃烧到极致，红得沉甸甸的，黄得明晃晃的，像一场盛大的告别仪式。

正是这份“知其将逝而绚烂”的决绝，让人懂得了秋天真正的分量——它不是结束，而是另一种完成。上苍安排四季轮回，从未立意要让秋冬荒芜；正如安排人生，也从未立意要让任何一段岁月黯然。长白山的秋天用最浓烈的色彩告诉我：每一程，都值得饱满地走过。

沿着栈道往瀑布走，路边的岳桦黄得正盛，远处瀑布轰鸣着坠入深潭，水汽升腾起来，把周围的叶子洗得格外鲜亮。买一枚温泉煮的鸡蛋，握在手里滚烫，剥开壳，蛋白嫩得像果冻，和着眼前的热气与秋光，简简单单就成了旅途里最难忘的细节。打卡温泉煮鸡蛋 温泉煮鸡蛋，十元三个，蛋黄熟了，蛋清却还是软软的，半生不熟，嫩嫩的真的很好吃，来来来！温泉鸡蛋尝一个！

东北名镇二道白河｜二道白河镇地处长白山脚下，素有"长白山第一镇"之美称。镇上有河水潺潺，穿城而过，缘河而建的天然公园占据了很大的空间。镇上住宅区之外还有东北亚植物园，那是植物的世界，沿着木栈道走，左右两侧的树木不断变化，铭牌详细的介绍了各种植物的名称。

长白山魔界漂流位于长白山北坡延边安图二道白河镇，自然景观独特，全长约5公里，漂流时长40到50分钟。水深仅0.5到1米，水流非常平缓，几乎没有急弯和落差，属于休闲缓漂，老人、小孩和新手都能轻松体验。全程坐在皮筏艇上慢慢漂浮，两岸是原始森林，夏天满眼翠绿，早上还可能碰到薄雾，宛如仙境。因为水流平缓，基本不会大量进水湿身，安全性极高。

东北边境城市【图们】｜这里是祖国的东大门，与朝鲜南阳市隔江相望，图们江两岸，完完全全的两个世界，用一座边境桥连接起来。朝鲜的南阳市就坐落在江边的一小片平原地带上。据说，朝鲜最美的城市风景，除了首都平壤，就是这儿了。

图们江畔，一水隔两国，这里是中国东极的边境小城——图们。一条不宽的江水缓缓北去，对岸的山峦与房屋清晰可见。江这头，是中国的街道、市场和烟火气；江那头，是朝鲜的田野、静谧的村庄与隐约的哨所。站在图们江大桥上，脚下是国界，一步之隔，两个世界。中方口岸鲜艳的国旗与朝方朴素的建筑静静相对，历史的重量与现实的平静在此交汇。日光山森林公园的观景台上，望远镜中可以窥见对岸劳动者在田间缓慢移动的身影，孩童在河滩边嬉戏。那一刻，边境不只是地图上的线，更是普通人具体而微的生活背景。

延边朝鲜族自治州首府—延吉市｜一座美丽的边疆小城。也是我国最大的朝鲜族聚集地。素有“足球之乡”、“歌舞之乡”的美誉。特别是延吉美食小吃众多，会让你味蕾大开，大饱口福。延吉朝鲜冷面，柔韧耐嚼的荞麦面，辣中带甜的泡菜，酸甜可口的牛肉汤，让人垂涎欲滴。参鸽汤，酥烂的鸡肉、精华的糯米、鲜香的鸡汤，营养丰富，大补之首。还有充满朝鲜族风味的米肠、石锅饭、狗肉汤、肥肠锅等各种美食，让你沉醉在美景、美食之中，流连忘返。大家晚上可以自由寻觅美食~明天我们就要开启旅程啦~

朝鲜民俗园｜这里是来延吉一定不能错过的拍照宝地，可以选一套自己喜欢的朝鲜族服饰穿去打卡拍照，分分钟化身朝鲜在逃小公主，怎么拍都好看！这里有朝鲜族特色的民族必去之地，也是民俗院落的核心。在这里，有书生之家、洋房、富农、农夫、渔夫、铁匠等十余处传统民居，较全面地展示了朝鲜族各阶层的生活状况。

▌ 装备推荐

1、身份证件：① 身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证。② 其他有效打折证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

2、服装鞋帽：① 衣服：4/9/10月准备秋季外套一件，11/12/1/2月准备抓绒冲锋衣或者棉衣、羽绒服等，5/6/7/8/月防晒服、短袖即可，早晚准备秋季外套。沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。② 鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双。③ 另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等!

3、日常用品：①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）护肤品（水乳旅行装）化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、雨伞、雨披、手电(备足电池)等；

4、摄影通讯：① 通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；② 摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

5、路餐食物：各种水果、纯净水、高热量食物(巧克力、饼干、面包、火腿肠)、佐餐(榨菜、海带丝、萝卜丝)等。

6、随身药物：建议携带感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物! 

 ▌ 活动小贴士

1）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。 

 ▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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